Systemisches Business & Personal Coaching
Die wertvollste Reise in unserem Leben ist die Reise zu uns selbst! Ich begleite Menschen und Teams bei eben dieser. Da jeder Mensch und jedes Team einzigartig ist, mit individuellen Stärken, Erfahrungen, Denk- und Handlungsmustern, ist auch ihre Reise stets individuell mit mir. Ich sehe mich gern als ihre persönliche Reisebegleiterin. Als diese lege ich mit Ihnen, an für sie relevanten Orten, eine Rast ein und wir verweilen dort in unseren Sitzungen lösungsorientiert. Sie werden Täler Ihrer Arbeits- und Ihrer Lebenswelt ressourcenorientiert durchschreiten und anstehende Berge fokussiert und zielorientiert erklimmen. Zu Beginn unserer Reise besprechen wir ihre Themen sowie ihre Ziele und klären den individuellen Coaching-Auftrag.
Wählen Sie Ihre persönlichen Lernfelder aus meinem Portfolio.
Mögliche Coaching-Themen können sein:
Führungskräfteentwicklung:
- Potenziale und Kompetenzen erkennen
- authentischen Führungsstil finden
- Team-TÜV erstellen
- Selbstführung und Eigenverantwortung stärken
- Aufgaben nachhaltig delegieren
- Konflikte erkennen und lösen
- Ziele fokussieren und erreichen
- klare Haltung und Kommunikation fördern
- aktives Zuhören und Empathie steigern
- Vertrauen aufbauen und leben
- Lösungsfindung aktiv unterstützen
- Teams modern führen
- wertschätzendes Feedback anwenden
- Haltung und Körpersprache verbessern
- Selbstzweifel bei Führungsthemen auflösen
- Standortbestimmung und Karriereplanung
- veränderte Führungsrollen leben
- Resilienz erhöhen und Stress besser bewältigen
Teamentwicklung:
- Teamfindung unterstützen
- Selbstverantwortung im Team stärken
- Wertschätzung leben
- gewaltfrei kommunizieren
- Konflikte vermeiden, erkennen und lösen
- Lernkultur fördern
- Fehlerkultur schaffen
- agiles Arbeiten ausprobieren
- Teamerfolgsmomente finden
- Teamressourcen stärken
- Teammarktplatz entwickeln
- Teamschatzkiste mit Kompetenzen und Stärken füllen
- Teamwappen designen
- Teamrollen klar definieren und leben
- Teamleitbild erarbeiten
- Selbstführung von Teams fördern
- Teammisserfolge feiern
- Veränderungen gemeinsam bewirken
Persönlichkeitsentwicklung:
- Ressourcen und Kompetenzen aufspüren
- persönlichen Stärken finden und fördern
- ihre Vision entwickeln und Ziele erreichen
- zum Wunschleben & Arbeit finden
- ihre Selbstwirksamkeit erhöhen
- Achtsamkeit integrieren
- Veränderung bewirken und erleben
- Perspektivwechsel ermöglichen
- Empathie stärken
- Gedanken und Aufgaben strukturieren
- Widerstandskraft fördern
- sich abgrenzen und "Nein" sagen lernen
- Glaubensätze und Werte fühlen und ändern
- persönliche Reaktionsmuster unterbrechen
- Konflikte souverän bewältigen
- Kommunikation verbessern
- eigenes Profil & Selbstdarstellung schärfen
- Selbstführung erreichen
- Balance zwischen Beruf und Alltag finden
Sprechen Sie mich gern auf Ihre persönlichen Themen in einem ersten unverbindlichen Gespräch an.
Wie läuft so ein Coaching-Prozess ab?
Der Coaching Prozess besteht aus folgenden Schritten:
- Kennlerngespräch
- Auftragsklärung Ihres Anliegen
- Erarbeitung und Definition des Gesamtzieles
- Erarbeitung und Festlegung der einzelnen Sitzungsziele
- Durchführung der Interventionen und Methoden in den einzelnen Sitzungen
- Unterstützung der Selbstreflexion und Lösungsfindung
- Ergebnissicherung und Festlegung der nächsten Handlungsschritte
- Transferplanung in den Alltag und Schaffung von Verbindlichkeiten
- Erfolgsmessung der Zielerreichung und Feedback
Die Dokumentation erfolgt in einem Miro-Board, welches Ihnen persönlich über einen Link online während der gesamten Coachingzeit sowie ein halbes Jahr danach zur eigenen Bearbeitung zur Verfügung steht.
Für weitere Fragen nehmen Sie gern mit mir Kontakt auf!